|
מתכוני בריאות לילדים
|
חטיפי אנרגיה
|
 |
חטיפי אנרגיה טבעיים
|
|
החומרים הדרושים:
18 עוגיות פתיבר מרוסקות דק
6 כפות גדושות ממרח תמרים
6-7 משמש מיובש
50 גרם צימוקים
100 גרם אגוזים קצוצים
1 שקית סוכר וניל
אופן ההכנה:
- מכניסים לתוך קערה את הביסקוויטים המפוררים. מוסיפים את התמרים ומערבבים היטב.
- קוצצים דק את הפירות היבשים ומוסיפים לתערובת. מוסיפים סוכר וניל ומערבבים בעזרת היד עד שנוצר כדור גדול.
- בעזרת 2 הידיים מגלגלים את הממרח לכדורים בינוניים.
- מקשטים בקוקוס, דובדבנים מסוכרים וכדומה כיד הדמיון הטובה עליכם.
- מכניסים למקרר למספר שעות ומגישים.
בתיאבון !!
|
|
|
|
|
|
|